Feira de Ciências 2012 - Receitas

Nossa Feira de Ciências foi um sucesso! Nossos alunos e professores deram um show! Parabéns Equipe Anglo Santista!

Seguem receitas dos sucos e do pão com ômega 3 para fazer em casa:

Suco calmante e digestivo:

• 3 fatias grossas de melão, 3 fatias grossas de abacaxi, 100 ml de suco de maracujá.

Suco Energético:

• 1 xícara de uvas verdes sem semente, 3 kiwis e 1 laranja descascada.

Pão com ômega 3:

• 250 g de farinha de trigo, 1 ovo, meia xícara de leite integral, 1 envelope de fermento biológico, 4 colheres de sopa de óleo de soja, 2 colheres de sopa de aziete de oliva, 10 cápsulas de 1 grama de óleo de peixe (compradas em farmácias de manipulação), 1 colher de chá de majericão, 1 colher de chá de orégano e 1 colher de chá de alecrim.
• Mode fazer: Coloque no liquidificador o leite, o óleo de soja e o azeite, o fermento, o ovo e as cápsulas de óleo. Bata rapidamente, durante 10 segundos. Despeje numa bacia e acrescente a farinha de trigo. Mexa com uma colher para misturar os ingredientes e depois amasse bem.  cubra e deixe a massa descansar por 30 minutos, até que ela dobre de tamanho. Leve ao forno pré-aquecido. Asse durante 30 a 35 minutos em fogo baixo.